ein paar wichtige Themen der letzten Jahre für Sie gesammelt:
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Sport nach Bandscheibenvorfall – ja oder nein?
Wenn Sie sich in der ersten Phase befinden, erübrigt sich die Frage nach Sport von alleine. Denn aufgrund der starken Schmerzen, ist an Sport gar nicht zu denken.In Phase 2 können Sie langsam damit beginnen, Ihre Wirbelsäule zu kräftigen, sowie eine vorhandene Schonhaltung abzulegen.Ist das geschafft, geht es in Phase 3. Jetzt sind Bauch- und…
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Martin Kind – Markenbotschafter „Bundesverband Osteopathie e. V.“
„Wie stark ein Verband ist, spürt man vor allem dann, wenn die Zeiten schwierig sind.“ Im Juli 2020 hatte ich einen wunderbaren Außentermin in der Geschäftsstelle des BVO – Bundesverband Osteopathie e.V. in Bad Alexandersbad (https://bv-osteopathie.de/). Die Geschäftsführerin Christine Berek hatte mich bereits im Februar 2020 zu einem „Tässchen Kaffee“ eingeladen. Durch Corona hat dies nun doch…
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Ernährung bei Arthrose
Begleiterscheinungen einer Arthrose durch die richtige Ernährung lindern Mit Arthrose ist nicht gut Kirschen essen? Keineswegs! Denn mit der richtigen Ernährung kann man die Symptome einer Arthrose beeinflussen. Nicht nur Menschen im fortgeschrittenen Alter, sondern auch solche mit einer ungesunden Lebensführung oder gar Menschen, die erblich vorbelastet sind, können unter Arthrose leiden. Bei den meisten…